内科　陳　嘉辰 　皆さんも一度は咳に悩まされたことがあるのではないでしょうか？当院にも、咳が止まらず受診される方が多くいます。今回はその咳について一緒に勉強していきましょう。 　咳は、一般に気道に異物や刺激物が入ったとき …

内科　古賀　正晃 　こんにちは。今年も暑い夏がやってきましたね！例年、本稿でもお伝えしておりますが、やはり夏に注意していただきたいヘルスケアは、熱中症対策です。 　熱中症は全国で毎年約７万人の方が救急搬送され、千人近くが …

家庭医療センター　梶川　奈月 　人間関係のストレスを減らすためには、上手にコミュニケーションをとることが必要です。今回はその方法の１つとして、相手を尊重しながら自分の気持ちや意見も伝えるコミュニケーション方法である『アサ …

内科　板谷　赳史 　「酒は百薬の長(ちょう)」という言葉を耳にしたことがある方も多いのではないでしょうか。中国の「漢書」に書かれていて、時代は紀元前にまで遡ります。適度に飲む酒はどんな良薬よりも効果があるという意味です。 …

内科　山本　翔太郎 　今回は、心不全についてお話しします。心不全が怖い病気であることと、生活習慣が治療において重要であることを少しでも多くの方に知っていただけたら嬉しく思います。 　心不全とは何でしょうか。文字どおり心臓 …

内科　井上　和之 　「たばこ」に世知辛い世の中にはなってきましたが、いまだに男性の約３人に１人、女性で約６人に１人は喫煙者です。私は今年から北茨城に赴任しましたが、この地域では平均に比べると少し多いような気がします。とい …

家庭医療センター長　　五十嵐　　淳 　「いつの間にか骨折」という言葉をテレビのＣＭなどで聞いたことはありませんか？これは「骨粗しょう症性脊椎圧迫骨折」のことで、骨粗しょう症により気づかないうちに背骨が折れてしまうことです …

内科　　宮本　卓 　皆さん、こんにちは！陽射しの照りつける夏が到来しました。海や山でのアクティビティ、ＢＢＱ、花火大会など、夏ならではの楽しみはたくさん。でも、そんな楽しみに満ちた夏に潜む〝熱中症〟には十分に注意が必要で …

内科　藤枝　毅 　高血圧の原因には日々の生活習慣が大きく影響しています。高血圧治療の基本は、①食事療法（食塩制限）、②運動、③薬です。今回は、食塩制限について取り上げさせていただきます。 　食塩は高血圧と密接な関係があり …

内科　法水　和輝 　年度末となり何かと忙しくなる頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。今回は糖尿病に関して、その危険性と治療の重要性に関してお話します。 　２０１７年の厚生労働省の調査では、「糖尿病が強く疑われる成人」 …

内科　大森　達郎 　春が近づいておりますが、まだ寒い日が続いております。皆様はいかがお過ごしでしょうか。今回は尿潜血検査についてお話ししたいと思います。 　尿に血が混じる、いわゆる血尿は、尿を作る腎臓や尿の通り道の病気の …

内科　真下　翔太 　朝、布団から出るのがおっくうな今日この頃ですが、お元気に過ごされてますでしょうか。私を含め、おいしいご飯を食べたらすぐにごろりと横になりたくなりますが、そんな時に「胸が焼けるように熱くなる」経験はござ …

内科　山本　翔太郎 　コロナ禍が長く続いておりますが、今回は日常生活で実践できる感染対策について見ていきたいと思います。 　新型コロナウイルスは、３つの感染経路を取ります。①空中に浮遊するウイルスを含むエアロゾルを吸い込 …

北茨城市民病院　内科　鈴木　李理   　肺炎は、日本人の死因の中で、がんや心筋梗塞に次いで多い病気です。そして高齢者の肺炎のうち、7割以上が誤嚥性肺炎と言われています。今回はそんな誤嚥性肺炎のお話です。 　誤嚥 …

北茨城市民病院　内科　宮　本　　卓   　皆さんは便秘で悩んでいませんか。 　便秘は生命の危機には直結しませんが、日常生活の質を低下させます。定期的な便通は健康的な生活の基本でしょう。便秘は女性ホルモンの影響で …